はじめに

災害時に自分の安全を守るためには、日頃から備えをし、知識を身につけておくことが重要です。災害が起こると、自分一人ではできることに限界があります。日頃から地域と交流し、いざというときに助け合って避難生活ができるよう、防災訓練などにも参加しましょう。

日頃からの備え

家庭内の安全対策・家の外回りの点検

落下・転倒・移動防止対策

1. 家具類は、転倒防止器具等で落ちてこない、倒れないまたは移動しないようにする。
2. テレビ等、重たい家具は高いところに置かない。
3. 戸棚やタンスなどの上に物を置かない。
4. 自宅の耐震診断や耐震補強を行う。

その他の身の安全対策 

1. 寝室には、できるだけ家具を置かない。
2. 窓や戸棚などのガラスには、飛散防止フィルムを貼る。
3. 廊下や階段などに、滑り止めや手すりを付ける。

出火防止対策

1. 寝具、カーテンなどは、防炎加工のあるものを使う。
2. 住宅用防災機器（火災警報器・ガス漏れ警報器、自動消火装置など）を設置する。
3. ガスレンジなど火元のまわりには、燃えやすいものを置かない。
4. 火を使用する場所には消火器を設置する。
5. 感震ブレーカーを設置する。

家の外回りの点検

1. 不安定な屋根のアンテナや屋根瓦なども補強しておく。
2. ベランダや出窓などには落下し危険のため植木鉢などを極力置かない。
3. ブロック塀や石垣、門柱などは倒れたりしないか点検し、弱い部分は補強する。建て直すときは、生け垣にしていく。

高齢者等の家具転倒防止対策助成事業

高齢者、障害者の世帯に家具転倒防止器具の購入費と取付費を助成します。
対象世帯、助成の内容等詳細はお問い合わせください。

お問い合わせ　高齢者地域支援課 高齢者住宅担当　電話 5742-6735　FAX 5742-6882

消火器の購入、薬剤詰め替えのあっせん

対象：区内にお住いの個人の方
期間、申込方法等の詳細はお問い合わせください。

お問い合わせ　防災課防災設備係　電話 5742-7134　FAX 3777-1181

防災用品販売あっせんのご案内

区内在住・在勤者を対象に、防災用品を通常より買い求めやすい価格で販売あっせんしています。

商品に関するお問い合わせ先　東京都葛飾福祉工場　電話 3608-3541　FAX 3608-5200

お問い合わせ　防災課啓発・支援係　電話5742-6696　FAX 3777-1181

非常持出品等のリスト

普段から持ち歩くもの

• 常用している薬
• ヘルプカード
• 笛・ブザー
• 障害者手帳
• お薬手帳・ 保険証・診察券

非常時に持ち出すもの

• 非常食品（アルファ化米、保存用パック商品）
• 医薬品（傷薬・絆創膏・包帯・胃腸薬・常備薬）
• 照明器具（懐中電灯）
• 貴重品（現金・保険証）
• 携帯ラジオなど
• 携帯トイレなど（持ち運べるトイレ）
• 感染症対策（マスク・アルコール）

家庭内備蓄品リスト

• 食料品（長期保存できる主食やおかずなど）
• 飲料水（一人一日３リットルが目安）
• 衣類（下着・上着・〔長袖、長ズボン〕・タオル）
• 生活用水（洗濯機や風呂に貯めておく）
• 携帯トイレ、簡易トイレ

※ 非常持出品・家庭内備蓄品は家庭ごとに必要なものが異なります。各家庭でどのようなものが必要か考えましょう。（アレルギー対応食品、おむつ等）
在宅避難について、7 日間分以上の飲料水・食料・生活用品の家庭内備蓄、日常食べている、日持ちのする食品を少し多めに買い置きし、期限の近いものから消費して、少なくなる前に買い足しておく方法（循環備蓄＝ローリングストック）をおすすめします。

地域との交流をはかる

• 町会・自治会や近所の人などに災害が起きた場合の安否確認と避難時の誘導等をお願いしておく。
• 日頃から、地域の行事やイベントに参加し交流を深める。
• 地域の人たちと関係を作り、自身の状況を理解してもらうようにする。

災害時の行動 

避難の心得

• 避難する時はあわてず行動する。
• 日頃から2通り以上の逃げ道を確保しておく（エレベーターは使わない）。
• ラジオや防災行政無線などによる情報を聞く。
• 避難する時は集団で行動し、単独行動を避け、お互いに協力しあう。

屋内にいるとき

• テーブルの下に入り身を守る。
• 揺れなどがおさまってから調理器具や暖房器具の火を確実に消す。
• 火が出たら、近所に協力を求め、できれば早く消火する。（炎が天井にとどいたら必ず逃げる）
• 逃げ道を確保する。
• 外に逃げるときは落下物に注意し、落ち着いて行動する。
• 避難するときは、電気のブレーカーやガスの元栓を切る。

屋外にいる時

• 頑丈なビルに入り身をまもる。
• 自動販売機、ブロック塀、ビルの壁際などに近づかない。
• 周囲の人たちに応援を頼む。

災害時の情報収集

○ 品川区ホームページ
　避難情報を発信しています。
　URL：https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/

○ しなメール（しながわ情報メール）
　区の情報を電子メールで配信しています。登録は無料です。
　URL：https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/kuseizyoho/kuseizyoho-koho/hpg000022138.html

○ 品川区公式SNS（Twitter、Facebook、LINE）
　（X（旧ツイッター）・Facebook・LINE）アカウントをお持ちの方は、災害に備えてフォローしてください。
　URL：https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/kuseizyoho/kuseizyoho-koho/hpg000030022.html

○ Inter FM（FM89.7MHz）
○FM しながわ（FM88.9MHz）
　区からのラジオで災害情報を伝えます。

○ 防災行政無線（防災行政無線確認ダイヤル 0120-562-311）
　緊急情報を、区内に設置してある屋外スピーカーで伝えます。放送内容を区ホームページでも確認できます。また防災行政無線で発信した緊急情報を、上記ダイヤルで聞くこともできます。

○ Yahoo!防災（Yahoo!くらし）
　区が発表する防災情報を、直接配信します。

○ 避難情報緊急通知コール
　品川区では、避難対象区域のうち、避難を必要とする方を対象に、電話やメールで避難情報を受け取ることができる「避難情報緊急通知コール」を運用しています。
　URL：https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/bosai/bosai2/taihu/20180529185739.html

○ 耳で聴くハザードマップ
　品川区では、視覚障害のある方を主な対象に、耳で聴くハザードマップを導入しています。紙面やWeb 上にて視覚での情報取得が主だったハザード情報を自動音声読み上げ機能で提供します。視覚障害のある方や高齢者の方にもハザード情報が取得しやすくなっています。
　※ハザード情報は、国土地理院のオープンデータを活用しています。
　URL：https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/bosai/bosai2/20240617084413.html

障害に応じた対応

目の不自由な人

日頃から

• 近所の人とコミュニケーションをとり情報収集の支援や避難所への誘導など災害時の援助をお願いしておく。

発災時

• 付近の人に声をかけて、周囲の状況や情報を教えてもらう。
• 情報を得られる適切な機関や安全な場所へ誘導をお願いする。
• 電熱器やガス器具、ストーブなどの火気や安全を、家族や近所の人を呼んで確認してもらう。

耳の不自由な人

日頃から

• 家族、近所の人などに、筆談などでコミュニケーションの方法を知ってもらい正しい情報を伝えてもらうようにする。
• 紙とペンなどを、常に筆談に備えて身近においておく。

発災時

• 外出中に災害が発生した場合は、まわりの人に状況を教えてもらい、安全な場所へ誘導してもらう。

内部障害のある人

日頃から

• かかりつけ医から、災害時や、通院できない時の対処法をあらかじめ教えてもらっておく。緊急時の連絡先や必要な物品を準備しておく。

発災時

• かかりつけ医から、緊急時に必要な薬や処置について、書いてもらったものを確認し、行動する。

肢体不自由の人

日頃から

• 補助具（車いす等）など避難時に必要なものの手入れをし、緊急時にすぐ使えるところに置いておく。
• 避難場所や避難路を確認しておく。
• 近所の方などに援助の手助けを頼んでおく。

発災時

• 正しい情報を得て、帰宅経路の状況などを把握し行動する。必要に応じて付近にいる人に援助を求める。

知的障害のある人

日頃から

• 災害時に必要なものをすぐ持ち出せるようにしておく。
• 家族以外の緊急連絡先を見つけておく。
• 状況に応じて近隣住民の方に助けてもらえるよう日頃から交流を図るようにする。

発災時

• 通学通勤等しているときに災害にあったら、ひとりで悩まないで駅員や周囲の人にまず相談する。うまく話せないときには手帳を見せるようにする。

精神障害のある人

日頃から

• かかりつけ医から災害時や通院できない時の対処法をあらかじめ教えてもらっておく。
• 日頃服薬している必要な薬のリストを常に持ち歩くようにする。

発災時

• 自分で行動することが難しくなったときは、ヘルプカードなどを使って周囲の人に助けを求める。

発達障害の人

日頃から

• 避難先が日常とは違う場所になることを考え（想定し）、日頃の安全グッズを身近に置いておく。（聴覚過敏のイヤーマフ、コミュニケーションボード等）
• 正しい情報を得る手段を日頃から用意し、対処方法を想定しておく。

発災時

• 障害を周囲に理解してもらえるような簡単な表示（ヘルプカード等）を利用する。

避難所

区民避難所

区では、地震等によって家屋が倒壊したり、火災による延焼のため自宅での生活が困難な方のために、区立の学校等を避難所として開設します。
あらかじめ、町会・自治会単位で避難所を指定していますのでご自分の避難する避難所をご確認ください。

福祉避難所

区民避難所で他の避難者と生活を送ることが困難で、個別避難計画であらかじめ指定された避難行動要支援者が避難する施設です。

個別避難計画

災害時に自ら避難することが難しい高齢者、要介護者、障害者等（避難行動要支援者）が、どのような避難行動をとればよいのかについて、あらかじめ本人・家族と確認し作成する、一人一人の状況に合わせた個別の避難行動計画です。

作成対象者

在宅で生活する次の避難行動要支援者で作成を希望する方

1. 　身体障害者手帳1 級〜3 級の方
2. 　愛の手帳1 度〜2 度の方
3. 　精神障害者保健福祉手帳1 級〜2 級の方で避難誘導に支援が必要とされる方

お問い合わせ

1.2　障害者支援課障害者相談支援担当　電話5742-6711　FAX 3775-2000
3　  品川保健センター保健担当　電話3474-2904　FAX 3474-2034
　　大井保健センター保健担当　電話3772-2666　FAX 3772-2570
　　荏原保健センター保健担当　電話5487-1311　FAX 5487-1320
※ 1〜3に該当される方で介護保険サービスを利用されている方は担当ケアマネジャーにご相談ください。